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低血压低压怎么办?这些方法帮你调节

来源:www.ncscymy.com 时间:2024-05-16 14:13:26 作者:精选百科网 浏览: [手机版]

  低血压低压是指血压低于常水平,通常指收缩压低于90mmHg,张压低于60mmHg来自www.ncscymy.com。低血压低压会导致头晕、乏、心慌、呼吸困难等不适症状,严重的话还会导致晕、昏迷甚至危及生命。那么,低血压低压怎么办呢?

低血压低压怎么办?这些方法帮你调节(1)

一、调节

  1.多喝水:低血压低压患者需要多喝水,补充体内的水分,增加血容量,从而提高血压。

  2.多吃高盐食物:适当增加盐的摄入量,能够刺激肾上腺素分泌,增加血管收缩,从而提高血压原文www.ncscymy.com。但要注意不要量,免引起其他问题。

3.多吃富含维生素B的食物:维生素B有助于维持神经系统的常功能,对于低血压低压患者来说,可缓解症状。

二、运动调节

  适当的运动可增强心肺功能,提高血压来自www.ncscymy.com。但要注意不要度运动,免加重病情。

1.有氧运动:如散步、慢跑、游泳等,可增加心肺功能,提高血压。

2.量训练:如举重、俯卧撑等,可增强肌量,提高血压欢迎www.ncscymy.com

三、药物调节

  如果食和运动不能有效制低血压低压,可考虑药物治疗。

  1.去甲肾上腺素类药物:如麻黄碱、麻黄素等,可刺激交神经,增加心脏收缩和心率,从而提高血压。

  2.血管收缩药物:如多巴胺、酚妥拉明等,可收缩血管,增加血压欢迎www.ncscymy.com

  3.中枢兴奋药物:如双氯芬酸钠、咖啡因等,可刺激中枢神经,增加心脏输出量和心率,从而提高血压。

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